Chum Kiu là bài tập giúp tăng cường khả năng di chuyển và phản xạ nhanh. Trong bài tập này, các môn sinh phải thực hiện các động tác di ch
Để đối
Chất lượ
Trận chiến
3. Nâng
Mặc dù Ki
Trong q
Trong ch
Trái Cây S
Một tron
Điều này
