3. Điều kiện thể lực và lịch thi đấuSử dụng bước nhỏ: Khi chuẩn bị cho các cú đánh, hãy thực hiện bước chân nhỏ và nhanh để giữ cân bằng.H
Giao bó
Các thể
Bước 2: Tì
Bida 3 b
Để nâng c
Sự Phát
Nhiều ứn
Giảm thiểu
Năm 2024
Messi khô
