Để thực hiện một cú nhảy cao, vận động viên phải có sự kết hợp hoàn hảo giữa sức mạnh, tốc độ, sự dẻo dai và kỹ thuật. Trong đó, các yếu t
Trong x
2.1. Lão
Các Loại M
Tuy nhiê
Để thực h
Một tro
Trư Bát
Mặc dù blo
5.1. Trứ
Báu vật r