Cơ tay và vai: Cơ tay và vai cũng được rèn luyện đáng kể trong các động tác chuyền bóng, đập bóng, hoặc chắn bóng. Những động tác này yêu
Cược th
Lợi ích
Cuối cùng,
Đỡ bóng
Cá cược b
4. Rủi R
3.3 Thiếu
3. Văn H
Đồng thời
