Có nhiều bài tập thở mà bạn có thể thử. Một trong những bài tập đơn giản là "thở 4-7-8": hít vào qua mũi trong 4 giây, giữ hơi thở trong 7
Kích th
“Anh ngh
Rủi Ro Về
1. Đầu T
Sự phát t
3. Các
2. Đức –
Chênh lệch
5. Thách
Viziball
