Hình dung (visualization): Vận động viên tưởng tượng mình thực hiện thành công những pha bóng khó, giúp tăng sự tự tin và giảm lo lắng.Đán
Để giảm
6. Thách
Tầm quan t
Trong bà
2. Quản l
Sau khi
Trong nh
Để nhận đư
Một ví d
Đóng góp
