Thực hành chánh niệm và thiền định: Những kỹ thuật như thiền, thở sâu, yoga giúp ổn định tâm trí, giảm sự dao động cảm xúc.Tôm: biểu tượng
Một điể
Ngày nay
Hiện tại,
Gia tăng
Tính giải
Bảng tr
Tóm lại,
Ngoài ra,
Tuy nhiê
Xóc đĩa 2
